Bà bầu lạ miệng với cơm cuộn trứng Omura | OhXinh.com Bà bầu lạ miệng với cơm cuộn trứng Omura | OhXinh.com

Bà bầu lạ miệng với cơm cuộn trứng Omura

Nguyên liệu

– 3 quả trứng gà

– 4 cái nấm mỡ

– 1 cái lườn gà

– 1 quả dưa chuột, cà chua và 1 ít rau thơm

– 1 miếng bơ nhỏ

– Nước sốt cà chua

– Cơm gạo gạo tám trộn thêm ít gạo nếp cho dẻo (cho 2 người ăn)

Thực hiện

– Thịt gà lọc xương thái nhỏ quân cờ. Nấm thái lát mỏng.

– Cho bơ vào chảo xào thịt gà và nấm (không cần cho gia vị vì bơ có vị mặn)

Bà bầu lạ miệng với cơm cuộn trứng Omura, Bà bầu, ba bau an trung, ba bau an trung ga, ba bau an gi, mang thai, ba bau, mang bau, mon ngon ba bau, bao phu nu,

Cơm cuộn trứng món ăn giúp bạn tiết kiệm thời gian mà còn

cung cấp protein, chất béo, chất xơ…(Ảnh minh họa)

– Cho cơm đã nấu chín vào chảo và tiếp tục đảo. Khi hạt cơm đã săn lại thì cho sốt cà chua vào đảo đều sao cho cơm có màu đỏ hồng. Sau đó, trút cơm đã xào ra đĩa.

– Trứng đập ra bát, cho một chút gia vị, đánh đều (đánh khoảng 10 cái vì nếu đánh nhiều, trứng bị bông, khó cuốn)

– Trút ½ chỗ trứng vào chảo, láng cho trứng đều chảo, xúc cơm bỏ vào giữa, lật trứng 2 bên cuộn vào. Rồi lật lại 1 lần nữa cho trứng chín hẳn.

– Đặt trứng ra đĩa, xếp cà chua và dưa chuột thái lát xung quanh cùng rau mùi. Cho một ít nước sốt cà chua lên trên khoanh trứng

Món ăn này nên dùng khi nóng. Bạn không mất quá nhiều thời gian để chế biến mà vẫn có được một bữa ăn gọn nhẹ, đủ dinh dưỡng. Hạt cơm có bơ nhưng thêm sốt cà chua nên không ngấy chút nào. Thịt gà xào nấm béo ngậy với hương thơm quyến rũ vô cùng. Bạn có thể cắt khoanh trứng thành từng miếng vừa ăn. Và thật là tiện dụng khi trong một miếng đã có đầy đủ: cơm, thịt gà, trứng và nấm, ăn kèm cùng dưa chuột và cà chua.

Với mẹ bầu, đây không chỉ là món ăn giúp bạn tiết kiệm thời gian mà còn cung cấp protein, chất béo, chất xơ… mà lại không hề ngán! Bạn hãy cùng thưởng thức cùng chồng với một bữa tối đặc biệt nhé!



Bài Ngẫu Nhiên

Truy cập nhanh